Những thói quen xấu tiềm ẩn nguy cơ vô sinh mà nhiều chị em chưa nhận ra

Em 28 tuổi, đã kết hôn gần 1 năm nhưng chưa có thai dù không kế hoạch. Em không uống rượu, không hút thuốc, giữ vệ sinh sạch sẽ và ăn uống đầy đủ. Em đã đi khám và sức khỏe bình thường. Em lo lắng về việc có thể bị vô sinh do thói quen hàng ngày. Bác sĩ có thể cho em biết những thói quen nào có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không?

Bác sĩ Hoa Hồng trả lời: Theo mô tả của bạn, bạn chưa thể coi là vô sinh. Phải có quan hệ đều đặn và không thụ thai sau 1 năm mới được xem là hiếm muộn. Bạn chưa kết hôn đủ lâu nên không cần quá lo lắng. Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, bao gồm cả thói quen hàng ngày.

Nhiều chị em không nhận thức được những thói quen hàng ngày có thể gây vô sinh. Một số thói quen đó bao gồm:

• Thức khuya: Thiếu ngủ ảnh hưởng đến nội tiết tố và chu kỳ rụng trứng. Những người ngủ muộn thường ăn nhiều đồ ăn nhanh và ít rau, dẫn đến tăng cân và rối loạn chức năng sinh dục.

• Lạm dụng thuốc tránh thai: Việc sử dụng thuốc tránh thai không đúng cách để làm đẹp có thể gây hại cho buồng trứng, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe sinh sản và khả năng thụ tinh.

• Tình dục không an toàn: Thiếu an toàn trong quan hệ tình dục có thể dẫn đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu, giang mai, HPV, và nấm.

Nhiều bệnh nhiễm trùng có thể không có triệu chứng trong thời gian dài, khiến chị em không biết mình đã nhiễm bệnh, điều này có thể ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản và gây vô sinh. Một số bệnh lây truyền như herpes, giang mai có thể nguy hiểm cho thai phụ và thai nhi, thậm chí dẫn đến sẩy thai. Do đó, cần cẩn trọng để tránh lây nhiễm.

Ngoài ra, việc giữ vệ sinh không đúng cách, như xối nước mạnh vào âm đạo hoặc ngâm vùng kín trong nước trầu không hay nước muối, có thể đẩy vi khuẩn lên tử cung gây viêm, tắc ống dẫn trứng và vô sinh. Những thói quen này cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào vùng kín, gây nhiễm trùng.

Một số thói quen như uống rượu, bia và đồ uống có caffeine có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Hãy tránh những thói quen này để tăng cơ hội có tin vui. Nếu cần tư vấn về sức khỏe tâm sinh lý, vui lòng gửi email tới suckhoeafamily.vn. Tìm hiểu cách tính ngày rụng trứng để cải thiện khả năng thụ thai.

Source: https://afamily.vn/suc-khoe/nhung-thoi-quen-xau-gay-vo-sinh-nhieu-chi-em-chua-biet-20130427083941528.chn